(ÁÖ)³ó½É¿¡¼´Â ½Ò°ú Âý½ÒÀ» ÇÔ²² Áö¾î¸¸µç Áï¼®¹ä ¢¥³ó½É Âû¹ä¢¥À» Ãâ½ÃÇÏ¿© 7¿ù 28ÀϺÎÅÍ ÆÇ¸Å¿¡ µé¾î°£´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¢¥³ó½É Âû¹ä¢¥Àº ÁÁÀº ½Ò°ú Âý½ÒÀ» ÇÔ²² Áö¾î ¹äÀÌ ¾ÆÁÖ ÂûÁö°í ¸ÀÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ¼ÒȰ¡ ÀߵǴ Âý½ÒÀÌ µé¾îÀÖ¾î Âû±â¿Í À±±â°¡ »ì¾ÆÀÖ´Ù°í ³ó½ÉÀº ÀüÇß´Ù.
¶ÇÇÑ, ¢¥³ó½É Âû¹ä¢¥Àº ¿ë·®À» 210gÂ¥¸® Á¦Ç°°ú ÇÔ²² 40g ¸¹Àº 250g Á¦Ç°µµ ÇÔ²² ¼±º¸¿© Áï¼®¹ä ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 2ºÐ°£ Á¶¸®ÇÑ ÈÄ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¢¥³ó½É Âû¹ä¢¥Àº Á¶¸®ÀÇ Æí¸®¼ºÀ¸·Î ½Ã°£°ú Àå¼Ò¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í °£ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ³ó½É¿¡¼´Â ¢¥³ó½É Âû¹ä¢¥¿¡ µµÁ¤°úÁ¤¿¡¼ ¼Õ½ÇµÈ ¿±»ê, ºñŸ¹ÎB1, ºñŸ¹ÎB6 µî ºñŸ¹ÎÀ» º¸°ÇßÀ¸¸ç ±â´É¼º ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ °ÈÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¢¥³ó½É Âû¹ä¢¥¿¡ Àû¿ëµÇ´Â ½ÒÀº ½Å¼±ÇÑ Ç°ÁúÀÎÁõ¹Ì¸¦ Àú¿Â º¸°üÇϰí, µµÁ¤ÇÑ ÈÄ 3ÀÏ À̳»¿¡ ¹äÀ» Á® ¹ä¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. Áß·® ¹× °¡°ÝÀº 210gÂ¥¸®´Â 1600¿ø, 250g Â¥¸®´Â 1800¿øÀÌ´Ù.
|