ÀϺ»Àº Áö³ÇØ 9¿ù ÁÖ¼¼¹ýÀÇ ÀϺΠ°³Á¤¿¡ ÀÇÇØ ÁÖ·ùÆÇ¸ÅÀÇ ¸éÇãÃëµæ¿ä°ÇÀÌ Å« ÆøÀ¸·Î ¿ÏȵǾú´Ù. À̸¦ ÀüÈÄ·Î ÇÏ¿©, °íÁ¶µÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¡®¼ú¾ÈÁÖ½ÃÀ塯ÀÌ´Ù.
ÆíÀÇÁ¡À» Áß½ÉÀ¸·Î ÁÖ·ùÀÇ Ãë±ÞÁ¡Æ÷°¡ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó ´ç¿¬È÷ ¼ú¾ÈÁÖ·ùÀÇ ÆÇ¸ÅÁõ°¡°¡ ¿¹ÃøµÇ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̸¥¹Ù °ÇÆ÷¿¡¼ºÎÅÍ Äµ, ½º³¼, ³Ãµ¿½Äǰ¿¡ À̸£±â±îÁö ÀÌ ½ÃÀåÀ» °Ü³ÉÇÑ »óǰµéÀÌ ÁÙÁö¾î °³¹ßµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÇöÀç ÀϺ»Àº Àú¾ËÄÚ¿ÃÀ½·á°¡ Å« ½ÅÀå¼¼¸¦ º¸À̰í ÀÖÀ¸³ª, ±×·¡µµ ¿ª½Ã ÁÖ·ù½ÃÀåÀÇ ÁÖ¿ªÀº ¸ÆÁÖ¿Í ¹ßÆ÷ÁÖÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óȲ ¼Ó¿¡¼ À¯Å°Áö·ç½ÃÀ¯¾÷Àº Áö³ º½ºÎÅÍ ¸ÆÁÖ¿Í ¹ßÆ÷ÁÖÀÇ ¼ú¾ÈÁÖ¶ó´Â »óǰ ÄÁ¼ÁÆ®¸¦ ºÐ¸íÈ÷ Ç¥¸íÇÑ Ä¡ÁîÁ¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù.
Á¦Ç°¸íµµ ¡¸¸ÆÁÖ¿¡ Ä¡Áî!¡¹. »óǰ¸í°ú ±× µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Ãâ½Ã ÃʱâºÎÅÍ È£Á¶¸¦ º¸ÀÎ ÀÌ Á¦Ç°Àº ¿©¸§À» Áö³ª¸ç 3°³ÀÇ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ Ãß°¡µÇ¾î ÇÕ°è 5°¡Áö ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¼±º¸À̰í ÀÖ´Ù.
´Ù¾çÇÑ »çÀÌÁî¿Í ¿ë·®À¸·Î Ãâ½Ã °Åµì
¡¸¸ÆÁÖ¿¡ Ä¡Áî!¡¹´Â óÀ½, Áö³ º½ ¡¸»ç¶ó¹Ì&ÆäÆÛ¡¹, ¡¸·Î½ºÆ®°¥¸¯¡¹¶ó´Â µÎ °¡ÁöÀÇ Á¾·ù·Î Ãâ½ÃµÇ¾ú´Ù. ÇÑ ÀÔ »çÀÌÁîÀÇ Ä¡Á Æ®À§½ºÆ®ÇüÅ·Π°³º° Æ÷ÀåÇϰí, ¿ÜÀå ÆÄ¿ìÄ¡ÀÇ 3¹æ Çʷο쿡´Â ¾Ë·ç¹Ì´½ÁõÂø Çʸ§À» »ç¿ëÇϰí ÀÖ´Â ÀÌ Á¦Ç°Àº ¸ÆÁÖ¿¡ µü ¾î¿ï¸®´Â ¸ÀÀÇ Á¦Ç°À» 60g/130¿£À̶ó´Â ½Ñ °¡°Ý¿¡ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ´À³¦À¸·Î È£ÆòÀ» ¹Þ¾Æ, Ãâ½Ã ÃÊ¿¡ Æø¹ßÀûÀÎ È÷Æ®¸¦ ±â·ÏÇÏ¿´´Ù.
 | | ´ÙÀ½ ´Ü°è·Î °°Àº Æ®À§½ºÆ® °³º° Æ÷ÀåÀ» Àû¿ëÇÏ¿´À¸³ª, ³»¿ë¹°ÀÇ ÇüÅÂ¿Í ¿ë·®À» ´Ù¸£°Ô ÇÑ ¡¸½º¸ðũġÁ(50g/130¿£)¸¦ Ãâ½ÃÇÏ¿´´Ù. ½º¸ðũġÁî´Â ¸ÆÁÖ¿Í »ó¼ºÀÌ ÁÁ´Ù°í ³Ð°Ô ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª, ±× »çÀÌÁ, °¡°Ý µîÀÇ ¸é¿¡¼ ½±°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Â »óǰÀº ¾Æ´Ï¾ú´Ù.
±×·¯³ª ½Ñ°¡°Ý¿¡ ÀûÁ¤ÇÑ ¿ë·®ÀÇ ÀÌ Á¦Ç°¶ÇÇÑ È£ÆòÀ» ¾ò¾ú´Ù. ±×¸®°í ±× ÀÌÈÄ·Î, ²À Æ®À§½ºÆ® °³º° Æ÷ÀåÀ» ÇØ¾ß¸¸ ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù°í ÆÇ´Ü, ¡¸ÀÌÁö ½º¸¶Æ®ÆÑ¡¹(ÁÖ:ìíÜâá³áæð²íÂá¶°¡ °³¹ßÇÑ ¡¸EÆÑ¡¹)À» Àû¿ëÇÏ¿© Áö³ ¿©¸§ºÎÅÍ Ãâ½Ã¿¡ µé¾î°¬´Ù. ¸À ¶ÇÇÑ º¸´Ù ÀÚ±ØÀûÀÎ ¸ÀÀÇ ¡¸¿Í»çºñ°£À塹°ú ¡¸¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÑ µÈÀ塹À» ¼±ÅÃÇÏ¿´´Ù(36g/110¿£).
ÇÑÆí óÀ½ Ãâ½ÃÇß´ø ¡¸·Î½ºÆ® °¥¸¯¡¹ÀÇ ÆÇ¸Å¸¦ Áß´ÜÇϰí, À̹ø °¡À»ºÎÅÍ´Â »õ·Ó°Ô ¡¸½º¸ðÅ©»ì¸ó¡¹À» Æ®À§½ºÆ®°³º°Æ÷ÀåÇüÅÂ(60g/130¿£)·Î Ãâ½Ã¿¡ µé¾î°¬´Ù.
¡®¼ú¾ÈÁÖ¡¯ÀÓÀ» ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë¸° Ä¡Áî
Ä¡ÁîÁ¦Ç°À¸·Î ¸ÆÁÖ¿Í ¹ßÆ÷ÁÖÀÇ ¡®¼ú¾ÈÁÖ¡¯¶ó°í ÇÏ´Â ÄÁ¼ÁÆ®¸¦ ¸íÈ®È÷ ÇÑ »óǰÀº Áö±Ý±îÁö ¾ø¾ú´Ù. ¹°·Ð À¯Å°Áö·ç½ÃÀÇ Á¾·¡»óǰ°ú Ÿ À¯¾÷»ç(êáåöÞä)ÀÇ »óǰ¿¡ ¡¸¼ú¾ÈÁַεµ ±×¸¸!¡¹À̶ó´Â ijġīÇǰ¡ ºÙ¾î ÀÖ¾ú´ø ÀûÀº ÀÖ¾ú´Ù.
±×·¯³ª ±×°ÍÀº ºÎÂ÷ÀûÀÎ Ä«ÇÇ¿´À» »Ó, ¡¸¸ÆÁÖ¿¡ Ä¡Áî!¡¹Ã³·³ ¸ÆÁÖ?¹ßÆ÷ÁÖ À¯Àú¸¦ ¸íÈ®ÇÑ Å¸°ÙÀ¸·Î ÇÏ¿© Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÑ ÀûÀº ¾ø¾ú´Ù. ³×Àֵ̹µ ¸»±×´ë·Î ¡®¸ÆÁÖ¿¡´Â Ä¡Áî´Ù!¡¯¶ó´Â À̸§, ¡¸¸ÆÁÖ¿¡ Ä¡Áî!¡¹·Î °áÁ¤ÇÏ¿´À¸¸ç, ÆÐŰÁöÀÇ µðÀÚÀο¡ °Ç¹è¸¦ ÇÒ ¶§, ¸ÆÁÖ°ÅǰÀÌ ¼Ú¾Æ¿À¸£´Â ´À³¦À» Ç¥ÇöÇϸç Ä¿´Ù¶þ°Ô ¸ÆÁÖÀÜ¿¡ ´ã±ä ¸ÆÁÖ¸¦ ±×·Á ³Ö¾ú´Ù.
¸ÆÁÖ, ¹ßÆ÷ÁÖÀÇ À¯ÀúµéÀ» ±»ÀÌ Å¸°ÙÀ¸·Î Á¤ÇÑ ÀÌÀ¯´Â, ÁÖ·ù½ÃÀå¿¡¼ ¸ÆÁÖ¿Í ¹ßÆ÷ÁÖ´Â ±× ºóµµ¿Í ¾ç¿¡¼ ¾ÐµµÀûÀÎ ¼ýÀÚ¸¦ ÀÚ¶ûÇϰí Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ä¡Áî´Â ¸ÆÁÖ¿Í »ó¼ºÀÌ Àß ¸Â´Â´Ù.
´Ù¸¸ Ä¡Áî¶ó°í Çϸé, ¿ÍÀΰúÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» »ý°¢ÇÏ¿© ¿ÍÀο¡ ¸Â´Â °í±Þ½º·´°í º»°ÝÀûÀÎ Á¦Ç°À» ¶°¿Ã¸®±â ½¬¿ö Á¾·¡ Ä¡ÁîÀÇ ¼ö¿äÀÚµé°ú ¸ÆÁÖ?¹ßÆ÷ÁÖÀÇ ¼ö¿äÀÚ¸¦ ¿¬°á½ÃŰ±â°¡ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¯³ª ´ëÁßÀûÀÎ ¸ÆÁÖ¿Í ¹ßÆ÷ÁÖ¿¡ ¸Â´Â ³·Àº °¡°Ý¿¡ ¸ÀÀÌ °ÇÑ Ä¡Á °³¹ßÇÑ´Ù¸é Ä¡ÁîÀÇ ÀáÀç¼ö¿ä´Â ³ô´Ù°í ÆÇ´ÜÇÏ¿© ¸ÆÁÖ¿ë ¼ú¾ÈÁַμ Ä¡ÁîÀÇ ¸ÀÀ» ¿¬±¸, °³¹ßÇØ³»¾ú´Ù.
¾î¸°ÀÌ¿ë ÀÌÁö ½º¸¶Æ®ÆÑÀ» Àû¿ë
À¯Å°Áö·ç½ÃÀ¯¾÷Àº Áö³ ¿©¸§ ¡¸¸ÆÁÖ¿¡ Ä¡Áî!¡¹ÀÇ ½ÅÁ¦Ç°¿¡ ÇÊ·Î¿ì ¿ÜÀå ÆÄ¿ìÄ¡+Æ®À§½ºÆ® °³º°Æ÷ÀåÀÌ ¾Æ´Ñ ¾î¸°ÀÌ Á¦Ç°¿¡ Àû¿ëµÇ´ø ÀÌÁö ½º¸¶Æ®(easy smart)ÆÑÀ» Àû¿ëÇÏ¿´´Ù.
»ç½Ç ¾Ë·ç¹Ì´½ÁõÂø Çʷοì¿Í Æ®À§½ºÆ® °³º°Æ÷ÀåÀÇ ÇüÅ¿¡¼´Â Áú¼ÒÃæÀü°ú Å»»ê¼ÒÁ¦¿¡ ÀÇÇØ ¿ÜºÎ¿¡¼ »ê¼Ò°¡ À¯ÀÔÇÏ±â ¾î·Æ°Ô µÇ±â ¾î·Á¿î ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ÆÄ¿ìÄ¡ ¾È¿¡¼´Â °ø±â°¡ ¼øÈ¯Çϱ⠶§¹®¿¡ ¸À°ú ÇâÀÌ °³º° Æ÷´ë¿¡¼´Â ºüÁ®³ª°¡°í ¸¶´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
ƯÈ÷ °ÇÑ Çâ±â¿Í Èֹ߼ºÀÌ ÀÖ´Â ¸ÀÀ» ÷°¡½ÃŰ±â ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ÀÚ±ØÀûÀÎ ¸ÀÀ» ³»´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¡¸¿Í»çºñ°£À塹°ú ¡¸¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÑ µÈÀ塹ÀÇ 2°³ÀÇ ¾ÆÀÌÅÛ¿¡¼´Â ´Ù¸¥ Æ÷ÀåÀ» ½ÃµµÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ¾ú´Ù.
À¯Å°Áö·ç½ÃÀ¯¾÷Àº ÀÌ¹Ì Áö³ 2002³â¿¡ ÀÚ»ç(í»Þä)ÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿ë ¡¸ÇÏÀÌ! Ä¡Á¿¡¼ Àû¿ëÇØ ¿ÏÀü¹ÐºÀÆ÷ÀåÀÇ ÀÌÁö ½º¸¶Æ®ÆÑÀ» »ç¿ëÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀÌ Æ÷ÀåÀÇ ¸Þ¸®Æ®´Â ¿ÏÀü¹ÐºÀ¼º°ú ÇÔ²², °³ºÀ¼ºµµ ÁÁ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ÀÌÁö ½º¸¶Æ®ÆÑÀº º¸Åë ¾î¸°ÀÌ¿ë Á¦Ç°¿¡ ¾²¿©¿Ô´Ù.
»ç½Ç ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ ÆÐŰÁöÀÎ ¡®ÀÌÁö ½º¸¶Æ®ÆÑ¡¯ÀÌ ¡®¾î¸¥ÀÇ ¼ú¾ÈÁÖ¡¯°¡ ÄÁ¼ÁÆ®ÀÎ ÀÌ Á¦Ç°¿¡ Àû¿ëµÇ¾ú´Ù´Â »ç½ÇÀº °í°³¸¦ °¼¿ì¶×ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ±×·¯³ª Ưº°ÇÑ Á¶ÀÛ ¾øÀ̵µ, ½±°Ô ¿¸®±â ¶§¹®¿¡ ±»ÀÌ ½Å°æÀ» ¾²¸é¼ ÆÄ¿ìÄ¡¸¦ º¸Áö ¾Ê¾Æµµ °³ºÀÀÌ ½±´Ù´Â Á¡ÀÌ °Á¡ÀÌ µÇ¾ú´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î ÀÌÁö ½º¸¶Æ®ÆÑÀ» ÀÌ¿ëÇϸé TV·Î ¾ß±¸Á߰踦 º¸´Â ¶§¿¡ TV¿¡ ÁýÁßÇÏ¸é¼ °£´ÜÈ÷ °³ºÀÇÏ¿©, ÇÑ ¼Õ¿¡´Â ¸ÆÁÖ¸¦ ´Ù¸¥ ¼Õ¿¡´Â Ä¡Á µé°í ¸Ô´Â Àå¸éÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ »ó»óÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
µû¶ó¼ À¯Å°Áö·ç½ÃÀ¯¾÷Àº Àû·®À¸·Î ¿±â ½±°í ¸Ô±â ÆíÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¿¬·ÉÀ» ºÒ¹®ÇÏ°í ¼ö¿ä´Â ¸¹À» °ÍÀÌ¶ó ¿¹»óÇϰí, ¡®ÀÌÁö ½º¸¶Æ®ÆÑÀº ¾î¸°ÀÌ¿ë Á¦Ç°¿¡ Àû¿ëµÇ´Â ÆÐŰÁö¡¯¶ó´Â °ø½ÄÀ» ±ú°í ¡¸¸ÆÁÖ¿¡ Ä¡Áî!¡¹¿¡ Àû¿ëÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
¾ÕÀ¸·Î À¯Å°Áö·ç½Ã´Â ¡¸¸ÆÁÖ¿¡ Ä¡Áî!¡¹¿¡ ´õ¿í´õ ´Ù¾çÇÑ ÆÐŰÁöÀÇ °¡´É¼ºÀ» ޱ¸Çذ¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. À¯Å°Áö·ç½Ã°¡ º¸À¯Çϰí ÀÖ´Â Ä¡ÁîÁ¦Ç°ÀÇ Æ÷Àå¶óÀÎÀº °¢Çü¾Ë·ç¹Ì´½Æ÷Àå°ú ÇʷοìÆÄ¿ìÄ¡ ÇüÅÂ, ÆíÇü¾Ë·ç¹Ì´½Æ÷Àå°ú ¿øÇüÁ¾ÀÌÁ¦Ç°ÀÌ 6pieceÄ¡ÁîÇüŰ¡ ÀÖÀ¸¸ç, µû¶ó¼ À̵éÀÇ Àû¿ëÀ» °ËÅä ÁßÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ »ö´Ù¸¥ ¼ÒÀç°³¹ß¿¡µµ Èû½á, ¡¸¸ÆÁÖ¿¡ Ä¡Áî!¡¹¿¡ º¸´Ù Àß ¾î¿ï¸®´Â ¼ÒÀçÀÇ ÆÐŰÁö¸¦ Àû¿ëÇØ°¥ °èȹÀÌ´Ù.
Á¶½ÂÁÖ ±âÀÚ/kip@packnet.co.kr
|