¹Ì±¹¿¡¼ ¿À¸Þ°¡-3(omega-3)¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ °úÀÚ°¡ Ãâ½ÃµÇ¾ú´Ù. À̰ÍÀº ¸Àµµ ÁÁ°í ¿µ¾çµµ µë»Ò µé¾îÀÖÀ¸¸ç, ¸Ô´Â Àç¹Ì±îÁö °®Ãá °úÀÚÀÌ´Ù.
±¸¿î À¯±â³ó Äá°ú À¯±â³ó ¾Æ¸¶¾¾¸¦ ¿ø·á·Î ȯ»óÀûÀÎ ¸ÀÀ» ³½ °úÀÚ ¡®Äð·ç½º(KooLoos)¡¯´Â ÁÖ·Î ¿¡´Ù¸¶¸Þ(edamame)ÄáÀ» ¿ø·á·Î °úÀÚ·ù¸¦ ¸¸µå´Â Á¦Á¶»ç ½ÃÆ÷ÀÎÆ® ÆÊ½º(Seapoint Farms)Þä°¡ ¸¸µé¾ú´Ù.
Äð·ç½º´Â 30 g´ç 600 mgÀÇ ¾Æ¸¶¾¾ ÃßÃâ ¿À¸Þ°¡-3°¡ µé¾îÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó, Äá´Ü¹éÁúÀÌ 7 g, ½ÄÀ̼¶À¯°¡ 3 g, À̼ÒÇöóºóÀÌ 20 mgÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¸» ±×´ë·Î ¿µ¾ç °£½ÄÀÌ´Ù. Á¦Á¶»ç ÃøÀÇ ¼³¸í¿¡ ÀÇÇϸé ÀÌ Á¦Ç°Àº ½ÉÀå¿¡µµ ÁÁ°í, ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú Áö¹æÀÌ µé¾îÀÖÁö ¾Ê´Ù°í ÇÑ´Ù.
¸ÀÀº ¿À¸®Áö³Î(Original), Çã´Ï B.B.Q.(Honey B.B.Q.), »ì»ç(Salsa), ¼¼ °¡Áö·Î ³ª¿À¸ç, °¢°¢ ºí·ç, ·¹µå, ¿À·»ÁöÀÇ ¼¼ °¡Áö Ä÷¯ÀÇ ÆÐŰÁö¸¦ Àû¿ëÇÏ¿´´Ù.
¼¼ Á¦Ç° ¸ðµÎ ¾ç³äÀ» ÷°¡ÇÏ¿© ±¸¿ö³Â´Ù. ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¼öÇÁ³ª »ø·¯µå¿¡ ÷°¡ÇØ ¸Ô¾îµµ Ưº°ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù.
Á¶³ª¸® ±âÀÚ/olivelina@paran.com
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