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¡®¿ä·¯ÄÉ¡¯´Â ±âÁ¸ ¾ßÄí¸£Æ®¿¡ ¼ºÀå±â Çʼö¿µ¾ç¼ÒÀÎ ºñŸ¹Î B6, B12, D3, C, ¿±»ê µî ÃÑ 5Á¾À» Ãß°¡ÇÏ¿© À¯»ê±Õ¹ßÈ¿À¯ÀÇ È¿´ÉÀº ±×´ë·Î À¯ÁöÇÏ¸é¼ ¾ó·Á ¸Ô´Â Àç¹Ì¸¦ ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷, õ¿¬°úÁóÀ» »õ·Ó°Ô ÇÔÀ¯Çϰí, ´Ü¹éÁú ÇÔ·®À» Áõ°¡½ÃÄ×´Ù.
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