È£µÎ°¡ ´Ù¸¥ ¾î¶² °ß°ú·ùº¸´Ù °Ç°¿¡ ÁÁÀº Ç×»êȼººÐ°ú ¾çÁúÀÇ Ç×»êȼººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÃÖ±ÙÀÇ ¿¬±¸°á°ú¿¡ ÀÇÇϸé, È£µÎ°¡ ¶¥ÄáÀ̳ª ¾Æ¸óµå, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À ¹× ´Ù¸¥ °ß°ú·ùº¸´Ù Ç×»êȼººÐÀÌ 2¹è°¡·® ´õ dzºÎÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. »ç¶÷µéÀÌ °ß°ú·ù, ƯÈ÷ È£µÎ´Â Ä®·Î¸®¿Í Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ô´Ù°í »ý°¢Çϴµ¥, °ß°ú·ù¿¡´Â µ¿¸ÆÇ÷°üÀ» ¸·´Â Æ÷ÈÁö¹æ´ë½Å °Ç°¿¡ ÀÌ·Î¿î ´Ù°¡ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê°ú ´Ü°¡Æ÷ÈÁö¹æÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ °ß°ú·ù¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ Ã¼Áß Áõ°¡¸¦ À¯¹ßÇÏÁö ¾Ê°í, ¿ÀÈ÷·Á Æ÷¸¸°¨À» À¯¹ßÇØ »ìÀÌ ºüÁö°Ô µÈ´Ù. ¸ÅÀÏ È£µÎ 7°³¸¦ ¸ÔÀ¸¸é, ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇÏ°í ±âŸ °Ç°¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÀÌó·³ °Ç°¿¡ ÁÁÀº È£µÎ¸¦ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°í, °Ç°ÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ù·Î (ÁÖ)Çѿ︲ÀÇ 1ÀÏ ¼·Ãë·®¾¿ »êÆÐ¹æÁö ¼ÒÆ÷ÀåµÈ È£µÎ ¡¸°¡¿ÂÈ£µÎ¡¹ÀÌ´Ù.
È£µÎ ƯÀ¯ÀÇ °í¼ÒÇÔ ÁöÄÑÁÖ´Â »êÆÐ¹æÁö ÆÐŰÁö
Áö¹æ ¼ººÐÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÈ ½Ä¹°¼º ½ÄǰÀΠȣµÎ, Àã, ¶¥Äá, ¾Æ¸óµå¿Í °°Àº °ß°ú·ù´Â Áö¹æ ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±ä »óÅ¿¡¼ °ø±â Áß¿¡ ³ëÃâµÇ¸é, »ê¼Ò¿ÍÀÇ Á¢ÃËÀ¸·Î ÀÎÇØ »êÆÐ°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
ÇöÀç À¯Åë ÁßÀΠȣµÎ Á¦Ç°µéÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä »óÅ·ΠÆÐŰ¡ ¾øÀÌ Àç·¡½ÃÀå¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÇ°Å³ª, Ȩ¼îÇÎÀ̳ª ´ëÇü¸¶Æ®¿¡¼ 500 g ¶Ç´Â 1 kg µî ´ë¿ë·®À¸·Î ÆÐŰ¡µÇ¾î ÆÇ¸ÅµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÆÐŰ¡ ¾øÀÌ ÆÇ¸ÅµÇ´Â °ÍÀº ¸»ÇÒ °Íµµ ¾ø°í, ÆÐŰ¡µÈ Á¦Ç°À̶ó ÇØµµ È£µÎÀÇ »êÆÐ¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â ±â´É¼º ÆÐŰ¡ÀÌ ¾Æ´Ñ, ÀÏ¹Ý ÆÐŰ¡µÇ¾î ³»¿ë¹°ÀΠȣµÎ°¡ °è¼ÓÇØ¼ »êÆÐµÇ¾î ¼ÒºñÀÚµéÀº ½Å¼±ÇÏÁö ¸øÇÑ, »êÆÐ°¡ ÁøÇàµÈ È£µÎ¸¦ ¸ÔÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
¶ÇÇÑ ±¸ÀÔ ÈÄ ÇÑ ¹ø¿¡ ´Ù ¸ÔÀ» ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¸Ô°í ³²Àº È£µÎ´Â ³Ãµ¿°í³ª ½Ç¿Â »óÅ¿¡¼ º¸°üÇϴµ¥, ³Ãµ¿°í¿¡ º¸°üÇÏ¸é ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê¾Æ ¸Ô´Â °ÍÀ» Àؾî¹ö·Á ¹æÄ¡Çϰųª, ½Ç¿Â¿¡¼ º¸°üÇÏ´Â °Íº¸´Ù »êÆÐÀÇ ÁøÇàÀÌ ´Ê¾îÁö±â´Â ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¶ÇÇÑ »êÆÐ¸¦ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¸·À» ¼ö´Â ¾ø´Ù.
È£µÎÀÇ °æ¿ì, ´Ù¸¥ °ß°ú·ùº¸´Ù »êÆÐ ¼Óµµ°¡ »¡¶ó °³ºÀ ÈÄ 1ÀϺÎÅÍ »êÆÐ°¡ ÁøÇàµÇ¸ç, »ê¼Ò¿¡ ÀÇÇØ ¼¼È÷ »êÆÐ°¡ ÁøÇàµÈ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤ÀÌ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö¸é »êÆÐ°¡ ±Þ°ÝÈ÷ ÁøÇàµÇ¾î È£µÎ ƯÀ¯ÀÇ °í¼ÒÇÔ ´ë½Å ºÒÄèÇÑ ³¿»õ¿Í ¸ÀÀ» ´À³¢°Ô µÇ°í, ´õ¿íÀÌ °Ç°º¸Á¶½ÄǰÀ¸·Î½á ¼·ÃëÇϴ ȣµÎ°¡ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
È£µÎÀÇ 1ÀÏ ±ÇÀå·® 30 g¾¿ ¼ÒÆ÷ÀåÇØ °Ç°
¡¸°¡¿ÂÈ£µÎ¡¹´Â ÀÌ¿Í °°Àº ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÏ¿© Åõ½Àµµ¿Í »ê¼Ò Â÷´Ü¼ºÀÌ ¸Å¿ì ¶Ù¾î³ °íÂ÷´Ü¼ºÀÇ ÀçÁúÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¸¸µç ÆÄ¿ìÄ¡¸¦ Àû¿ëÇÏ¿´´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÌ »êÆÐ¹æÁö ÆÄ¿ìÄ¡´Â ¿ÜºÎ¿¡¼ºÎÅÍ ÆÄ¿ìÄ¡ ³»ºÎ·Î ħÅõÇÏ´Â »ê¼Ò¸¦ Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Å» »ê¼ÒÁ¦¸¦ È£µÎ¿Í ÇÔ²² ÆÄ¿ìÄ¡¿¡ ³Ö°í ¾Á¸µÇÏ¿© ÆÄ¿ìÄ¡ ³»ºÎ¿¡ ÀÜÁ¸ÇÏ´Â »ê¼Ò¸¦ Èí¼öÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, º¸°ü Áß¿¡ ÆÄ¿ìÄ¡ ³»ºÎ·Î ħÅõµÇ´Â ¼Ò·®ÀÇ ¿ÜºÎ ħÀÔ »ê¼Òµµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Èí¼öÇÏ¿© È£µÎÀÇ ½Å¼±µµ¸¦ ¿À·§µ¿¾È À¯Áö½ÃÄÑÁØ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² È£µÎ¸¦ 1ÀÏ ±ÇÀå·®ÀÎ 30 g¾¿ ¼ÒÆ÷ÀåÇÏ¿© °³ºÀ°ú µ¿½Ã¿¡ Àü·® ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿© º¸´Ù °Ç°Çϰí, °æÁ¦ÀûÀ¸·Î È£µÎ¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
(ÁÖ)Çѿ︲ÀÇ ¡¸°¡¿ÂÈ£µÎ¡¹´Â ÀÌÇÑ¿µ Àü¹«ÀÌ»ç´Â ¡°»êÆÐ¹æÁö ÆÐŰÁö¿¡ 1ÀÏ ±ÇÀå·®ÀÎ 30 g¾¿ ´ãÀº ¡¸°¡¿ÂÈ£µÎ¡¹´Â È£µÎ ƯÀ¯ÀÇ °í¼ÒÇÑ ¸À°ú °Ç°ÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Â Á¦Ç°¡±À̶ó°í ¼Ò°³Çϸç, ¡°¾ÕÀ¸·Î È£µÎ ¿Ü¿¡ Àã, ¾Æ¸óµå, ¶¥Äá µî ´Ù¾çÇÑ °ß°ú·ù¿¡µµ »êÆÐ¹æÁö ÆÐŰÁö¸¦ Àû¿ëÇÒ °Í¡±À̶ó°í ÇÏ¿´´Ù.
Á¶³ª¸® ±âÀÚ/olivelina@paran.com
|